Tehnik dan Sejarah Lompat Jauh - Masmus History

Tehnik dan Sejarah Lompat Jauh

Masmus History  - Biasanya, gerakan melompat dapat dikelompokan jadi 2 bagian yaitu lompat jauh dan lompat tinggi. Ke-2 tipe Lompatan ini ditangani dengan menggunakan satu kaki tolakan. Tapi, dalam analisa ini akan dibahas mengenai lompat jauh. Lompat jauh ialah salah satu pekerjaan penambahan akan kekuatan daya gerak yang ditangani, dari satu tempat ke tempat lainnya. Dalam lompat jauh ada tiga type model yaitu : Lompat Jauh model Jongkok (tuck). Model menggantung (hang mode), dan model jalan di udara (walking in the air). Gaya-gaya lompat jauh mengatur sikap badan saat melayang di udara. Oleh karena itu teknik lompat jauh sering disebut model lompat jauh. 

Kisah Olahraga Lompat Jauh. 

Kisah lompat jauh berawal sejak sekitar 13 masa waktu kemarin. Olahraga ini sudah ada sejak tahun 708 Masehi waktu ada Olimpiade Kuno di Yunani. Lompat jauh ialah cuma satu event lompat yang dilombakan dalam Olimpiade Kuno. Berdasar catatan yang ada, saat itu olahraga lompat jauh pernah ditangani oleh peserta Sparta dengan panjang lompatan sejauh 7,05 mtr.Awalnya, semua event yang diadakan dalam Olimpiade Kuno diperuntukkan jadi bentuk latihan militer perang. Munculnya olahraga lompat jauh ini disadari untuk melatih ketangkasan beberapa prajurit perang dalam melompati rintangan yang berbeda, seperti parit atau jurang. 

Saat itu, teknik dan langkah lompat olahraga lompat jauh ini betul-betul berbeda dengan teknik. Dan langkah lompatan yang sekarang ini diterapkan. Lompatan pada dahulu kala dibuat berupa jamak. Dalam event ini, beberapa pelompat hanya dibolehkan menggunakan start lari pendek. Selain itu, beberapa pelompat diharuskan lari sekaligus bawa serta beban di ke-2 tangannya, yang didapati dengan nama halteres dengan berat seputar antara 1 sampai 4,5 kg. 

Teknik Lakukan Lompat Jauh 

Teknik dan langkah lompatan saat itu jauh berbeda dengan yang berada di waktu sekarang ini. Berdasarkan bukti-bukti lukisan yang ada di tembikar yang dibuat pada zaman itu, lompatan dibuat dengan berulang-ulang. Sama juga dengan lompatan berupa multiple, double-triple atau quin-triple. Dalam catatan kisah, olahragawan olimpiade kuno yang paling populer adalah Chionis. Dimana pada Olimpiade tahun 656 sebelum masehi ia sukses membuat satu lompatan yang lewat angka 7 mtr. 

dan 5 cm. Di dunia modern sendiri lompat jauh sudah jadi bagian kompetisi Olimpiade sejak pertama kali munculnya perlombaan ini tahun 1896. Selanjutnya di 1914, Dr. Harry Eaton Stewart merekomendasikan dibuatnya running broad jump yang distandarkan buat olahragawan wanita. Sampai mereka dapat membuat kompetisi lompat jauh, rujukan ini diakui. Dan diterapkan sampai olahragawan wanita bisa turuti kompetisi lompat jauh pada level Olimpiade.Walaupun olahraga ini adalah bagian dari permainan Olimpiade Kuno, baru pada tahun 1896. Yaitu pada Olimpiade modern pertamalah lompat jauh dilombakan dengan resmi, dan untuk wanita baru dimulai pada tahun 1948.  

Pandangan Lompat Jauh. 

Lompat jauh adalah sesuatu gerakan melompat mengangkat kaki ke atas-depan dalam usaha bawa serta titik berat badan selama mungkin di udara. Ditangani dengan cepat dan dengan jalan kerjakan tolakan pada satu kaki untuk sampai jarak sejauh-jauhnya. Dalam bahasa inggris lompat jauh disebut dengan Long Jump. Olahraga lompat jauh ialah salah satu cabang olah raga atletik yang dilombakan baik untuk putra atau putri. Sedang arah lompat jauh adalah kerjakan lompat sampai dapat sampai jarak sejauh-jauhnya. Supaya dapat sampai hasil lompatan sejauh-jauhnya, satu orang atlet harus dapat menyatukan kecepatan, potensi dan kesetimbangan. 

Butuh untuk didapati bila yang menyebabkan adanya perbedaan adanya perbedaan dari ke-3 model itu sebenarnya hanya ada di sat badan melayang di udara saja. Jadi mengenai awalan, sandaran dan langkah kerjakan pendaratan dari ke-3 model itu pada prinsipnya sama. Mengenai beberapa faktor yang punyai dampak pada kekuatan seseorang dalam kerjakan lompat jauh meliputi daya ledak, potensi, kelincahan, kesetimbangan dan lain-lain.